Je bestelling

Je winkelwagen is leeg

Ga winkelen →
🌿 Gratis verzending boven €40  ·  Koreaanse supergranen voor jouw dagelijkse routine

Recepten

Inspiratie voor elke dag

Ontdek hoe veelzijdig onze Misugaru blends zijn — van een snelle ochtendshake tot het bakken van koekjes.

🥛
OntbijtTussendoor
Warme Koreaanse Misugaru Latte
Een romige, warme latte met Koreaanse Misugaru (Original) als basis. Perfect voor een rustige ochtend.
⏱ 3 min ⭐ Koreaanse Misugaru (Original)
Bekijk recept ▾
Ingrediënten

- 2 scoops (60g) Koreaanse Misugaru (Original) - 150ml warme (plantaardige) melk Optioneel: - Espresso - ½ theelepel kurkuma - Snuifje kaneel - Snuifje gember

🍪
Tussendoor
Gezonde Misugaru Koekjes
Vervang een deel van de bloem door Koreaanse Misugaru (Original) voor voedzame, knapperige koekjes.
⏱ 25 min ⭐ Koreaanse Misugaru (Original)
Bekijk recept ▾
Ingrediënten

- 2 scoops (60g) Koreaanse Misugaru (Original) - 60g bloem - 100g (plantaardige) boter (zacht) - 50g (kokos)suiker (en/of honing) - 1 rijpe banaan (geprakt) - 50g pure chocola chips - 1 theelepel vanille-extract - Snuifje zeezout

Bereidingswijze

1. Oven voorverwarmen op 180°C 2. Boter en suiker/honing mengen tot crème 3. Banaan toevoegen en goed mengen 4. Koreaanse Misugaru (Original) + bloem + vanille + zeezout erdoor mengen - Chocolade chips toevoegen - Kleine bolletjes vormen en licht platdrukken op bakplaat - 12-15 minuten bakken tot goudbruin - 10 minuten laten afkoelen op de bakplaat

🥣
OntbijtAvondsnack
Misugaru Yoghurt Bowl
Roer een eetlepel Koreaanse Misugaru (Original) door je yoghurt voor extra voeding en een nootachtige smaak.
⏱ 2 min ⭐ Koreaanse Misugaru (Original)
Bekijk recept ▾
Ingrediënten

- Yoghurt of kwark - 1 of 2 scoops (30 of 60g) Koreaanse Misugaru (Original) - Vul aan met fruit zoals blauwe bessen en banaan

🥛
OntbijtTussendoor
Zwarte Sesam & Superfood Smoothie
Een krachtige smoothie vol antioxidanten met sesam, granen, bonen, blauwe bessen en groene thee.
⏱ 5 min 🖤 Koreaanse Zwarte Sesam, Granen & Bonen Mix (Superfoods)
Bekijk recept ▾
Ingrediënten

- 2 scoops (60g) Koreaanse Zwarte Sesam, Granen & Bonen Mix (Superfoods) - ½ banaan - Handvol blauwe bessen - 200ml groen thee (afgekoeld) - Snuifje honing

🥣
Ontbijt
Romige Overnight Oats
Bereid de avond ervoor en geniet 's ochtends van een romige haverpudding met dadels en kaneel.
⏱ 5 min 🌾 100% Koreaanse Havermout (Pure Oats)
Bekijk recept ▾
Ingrediënten

- 2 of 3 scoops (60 of 90g) 100% Koreaanse Havermout (Pure Oats) - 150ml (plantaardige) melk - 1 eetlepel (amandel)boter - ½ banaan (gesneden) - Toppings: dadels, noten, kaneel

🥛
OntbijtNa het sporten
Tropische Eiwitshake
Start je dag met een tropische smoothie bowl vol proteïne, spinazie en vers fruit.
⏱ 3 min 🌱 Koreaanse Plantaardige Eiwitshake (Vegan)
Bekijk recept ▾
Ingrediënten

- 2 scoops (60g) Koreaanse Plantaardige Eiwitshake (Vegan) - 1 banaan - Handvol spinazie - 200ml kokosmelk - Toppings: granola, kokosvlokken, vers fruit